La Proteina Vegana in Polvere più Buona

Amiamo le proteine in polvere a base vegetale, soprattutto quando offrono una nutrizione incredibile e sapori sorprendenti. Anche loro hanno fatto molta strada, con molteplici combinazioni di sapori che soddisferebbero anche i vegani più esigenti.

Le proteine in polvere dal sapore sgradevole appartengono ormai al passato, il che significa che chi ama allenarsi, mantenersi in forma o condurre uno stile di vita attivo può finalmente godere di proteine in polvere più buone che mai.

Purtroppo, la comunità vegana è spesso vista in modo polemico e molti non ci comprendono. Non è una cosa negativa, ma tutto ciò ha un significato più profondo per noi vegani, giusto? Tuttavia, l’educazione è fondamentale per aiutare a diffondere la voce del motivo delle nostre scelte.

Nel 2018, il Regno Unito ha lanciato più prodotti vegani di qualsiasi altra nazione (Mintel, 2019), e la domanda di cibo a base vegetale è aumentata del 987% nel 2017.

Essere vegani non è più una ‘tendenza’ ma uno stile di vita, sia che si tratti di diventare vegani per motivi ambientali o di salute.

Si dice che diventare vegani potrebbe salvare circa 8 milioni di vite umane entro il 2050, ridurre i gas serra di due terzi e portare a risparmi relativi all’assistenza sanitaria ed evitare danni climatici di 1.500 miliardi di dollari (Oxford Martin, 2016).

I fatti e i dati parlano da soli: chiunque non abbia ancora deciso di anche solo ridurre il consumo di carne e di latticini può scegliere di farlo ora.

Questo potrebbe anche significare semplicemente cambiare il vostro frullato di proteine del siero di latte con un frullato vegano. I frullati di proteine vegetali e le proteine vegetali hanno fatto molta strada ed ora hanno un sapore assolutamente ottimo. In effetti, il termine “proteine vegetali” è aumentato del 417% su Pinterest nel 2017, mentre le persone caricano le proprie creazioni vegane celestiali. (Sutton, 2017)

Posso ottenere abbastanza proteine con una dieta a base vegetale ?

Una domanda comune e una delle ragioni principali per cui gli individui che si allenano tendono a non optare per una dieta a base vegetale è che pensano di non ottenere quantità sufficienti di proteine per le loro esigenze di costruzione muscolare.

Sì, è possibile ottenere proteine a sufficienza per una dieta a base vegetale, tuttavia, se si cerca di arrivare ad un consumo ottimale di proteine (1-2 g per ogni mezzo chilo di massa muscolare), si fatica a mangiare abbastanza, in quanto per ottenere elevate quantità di proteine è necessario assumere una quantità enorme di vegetali. Spesso i vegetali riescono a saziare, quindi in questo caso può essere utile aumentare il loro numero, mantenendo le calorie e gli altri macro-nutrienti.

Tipi di Proteine a base vegetale

Anche se le proteine si possono trovare in una grande quantità di vegetali che mangiamo, ce ne sono alcune che si trovano nelle miscele di proteine vegane in polvere o da sole. Abbiamo messo qui sotto alcune delle proteine vegetali più popolari.

Proteina del Pisello – Fonte naturale di proteine vegetali con un eccellente profilo aminoacidico. Con 80% di proteine per 100g e basso contenuto di grassi e carboidrati.

Proteina di Riso Integrale – Con un’alta percentuale di proteine pure, la proteina del riso integrale vanta un eccezionale complesso di aminoacidi e neanche un grammo di colesterolo.

Proteine della canapa – Non contiene allergeni e ha un’alta concentrazione di zinco, omega 3 e omega 6 naturali ad ogni porzione.

Proteine della Soia – Contiene tutti e nove gli amminoacidi essenziali e ha un contenuto proteico molto elevato.

Quando si tratta di scegliere una delle proteine in polvere vegane, ci sono due cose che dovrebbero essere sulla vostra lista della spesa.

La numero uno è l’alimentazione, anche se ciò è scontato. Se il prodotto non ha dei macronutrienti soddisfacenti, allora non dovrebbe essere in vendita.

La numero 2, ed è qui che la faccenda si fa complessa, il gusto. Che senso ha avere un frullato se non ti piace berlo, o peggio ancora se si trova sul retro dell’armadio perché le tue papille gustative non lo sopportano?

Qui a THE PROTEIN WORKS, siamo orgogliosi di ogni frullato vegano che produciamo, facendo in modo che esca dalla nostra porta con un sapore da 5 stelle e un pollice in su da tutti i nostri esperti degustatori. Abbiamo selezionato qui sotto alcune delle nostre migliori proteine in polvere vegane. Quale sceglierai?

Cos’è la Proteina Vegana Extreme?

La Proteina Vegana Extreme  è la regina dei frullati proteici vegani, sia in termini di gusto che di nutrizione. Si tratta di 5 tipi di proteine vegetali pure, arricchite con una miscela di vitamine e minerali per migliorare ulteriormente la loro capacità di riparare e costruire la massa muscolare dei vegani. È addolcita in modo naturale dandole un sapore delicato, non troppo dolce, ma abbastanza da invogliare a raggiungere la dispensa.

Il Caramello Salato Intenso oltre ad avere un gusto sorprendente, fornisce al corpo 24,1g di proteine, 0,7g di grassi e solo 110 calorie per porzione, il che significa che può adattarsi a qualsiasi dieta vegana e vi aiuterà ad aumentare il numero di proteine con facilità.

Altri sapori disponibili: Cioccolato Nocciola Paradiso, Cioccolato Morbido, Tiramisu Italiano e Crema di Vaniglia.

Proteina Vegana Extreme

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Cos’è la Proteina Vegana?

La Proteina Vegana è la sorella minore della versione Extreme, ma non lasciatevi scoraggiare, è sempre una buonissima e validissima proteina in polvere vegana. Ciò che la contraddistingue dal resto è l’introduzione della tecnologia Flavour-Boost nella sua formulazione. Ogni sapore è stato affinato e la sua interazione con le nostre papille gustative è stata analizzata, in modo da scoprire come ogni gusto comunichi col cervello, garantendoti che ogni singolo gusto sia perfetto. Abbiamo portato il gusto oltre l’ordinario e le proteine vegane lo dimostrano.

La formulazione per il gusto Torta di Compleanno include 5 proteine vegetali  da 26,3g di proteine, 0,6g di grassi e 0,2g di carboidrati per porzione. È anche privo di allergeni, al 100% senza OGM, cosa manca alla Proteina Vegana?

Altri sapori disponibili:  Brownie Menta e Cioccolato, Biscotto Arachidi e Cioccolato, Panna e Biscotti, Cioccolato Morbido, Millionaire, Panna e Fragole, Crema di Vaniglia. 

Proteina Vegana

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Cosa è il Sostituto del Pasto Vegano?

Il Sostituto del Pasto Vegano è il frullato vegano più ricco di nutrienti sul mercato? Noi pensiamo di sì. Il Sostituto del Pasto Vegano è stato progettato per essere usato come un frullato per controllare il peso, aiutandovi a mantenere un deficit calorico. È un prodotto eccezionale perché viene comunque fornita una quantità ottimale di sostanze nutritive, vitamine e minerali. Se siete alla ricerca di un frullato a base vegetale che abbia un sapore incredibile, ma che possa anche contribuire al raggiungimento dei vostri obiettivi di perdita di peso, allora questo sarà quello giusto.

Il gusto Panna e Fragole ha solo 221 calorie per frullato con 18,6g di proteine da 5 diverse fonti vegetali. Possiede inoltre degli ingredienti aggiuntivi per la perdita di peso che aiutano a mantenere le calorie basse ma aumentano anche la sensazione di pienezza.

Altri sapori disponibili: Cioccolato Morbido e Crema di Vaniglia.

Sostituto del Pasto Vegano

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Cos’è la Proteina Dietetica Vegana?

La Proteina Dietetica Vegana è un frullato vegano all’avanguardia che combina ingredienti efficaci per la perdita di peso come l’Estratto di Tè Verde, Acetil-l-Carnitina e garcinia cambogia con proteine vegetali di prima qualità. Con un numero ultra-basso di calorie, grassi e carboidrati, la Proteina Dietetica Vegana è ideale per chi sta cercando di perdere peso e di raggiungere i propri obiettivi di fitness.

La Proteina Dietetica Vegana in polvere è disponibile in una gamma di sapori deliziosi, perfetta per gli amanti del dolce. Tutti gli ingredienti sono di altissimo livello, il che significa che quando viene miscelata con il vostro liquido preferito darà una consistenza morbida che soddisferà le papille gustative al primo assaggio.

Sapori disponibili: Choca Mocha Belga , Cioccolato Morbido e Crema di Vaniglia.

Proteina Dietetica Vegana

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Riferimenti

Mintel. (2019). #VEGANUARY: UK OVERTAKES GERMANY AS WORLD’S LEADER FOR VEGAN FOOD LAUNCHES. Available: https://www.mintel.com/press-centre/food-and-drink/veganuary-uk-overtakes-germany-as-worlds-leader-for-vegan-food-launches. Last accessed 28th May 2019.

The Vegan Society. (2019). Statistics. Available: https://www.vegansociety.com/news/media/statistics. Last accessed 28th May 2019.

Oxford Martin. (2016). Plant-based diets could save millions of lives and dramatically cut greenhouse gas emissions. Available: https://www.oxfordmartin.ox.ac.uk/news/201603_Plant_based_diets. Last accessed 28th May 2019.

Sutton, N. (2017). Top Food Trends According To Pinterest. Available: https://www.morningadvertiser.co.uk/Article/2017/12/13/Top-food-trends-according-to-Pinterest#.WjE1ml54QOo.twitter. Last accessed 28th May 2019.