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CREATINA MONOIDRATO

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Leaving TPW™ Towers Today!

Perche' tu lo ami
"Questo è di gran lunga il mio tipo preferito di creatina! dissoluzione rapida, sapori perfetti e non sgradevole retrogusto." - Eddie
Perche' noi lo amiamo
La Creatina monoidrato TPW™ è quella con la migliore qualità presente sul mercato. Realizzata al 100% con creatina pura, nessuna modifica durante la produzione. È al 100% “200 mesh”, ha una dimensione delle particelle ultra piccola per garantire il rapido assorbimento da parte dell'organismo.

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Cos'è la Creatina Monoidrato?

La Creatina Monoidrato di The Protein Works™ è semplicemente la creatina di migliore qualità presente sul mercato di oggi. Realizzata al 100% con creatina pura, nulla vi è stato aggiunto o rimosso durante il processo produttivo. È al 100% “200 mesh”, vale a dire ha una dimensione delle particelle ultra piccola per garantire il rapido assorbimento da parte dell'organismo.

 

A cosa serve la creatina monoidrato?

La creatina monoidrato è uno degli integratori più popolari per coloro che si allenano per forza, velocità e potenza. Questo grazie alle capacità della creatina di aumentare le prestazioni fisiche in brevi scatti successivi di esercizio fisico ad alta intensità.

 

Come può la creatina monoidrato aumentare forza, velocità e muscolatura?

La creatina è un acido organico azotato che si trova naturalmente nel corpo. Si stima che il 95% del contenuto di creatina del corpo umano sia situato direttamente nel muscolo scheletrico che è quello che ha portato alla sua scoperta e applicazione nella nutrizione sportiva. La creatina monoidrato è essenzialmente una forma alimentare di creatina ed è anche la forma di creatina più studiata nella nutrizione sportiva di oggi. Ciò si basa sulla sua capacità di aumentare le prestazioni fisiche in brevi scatti successivi di esercizio ad alta intensità, ed è per questo che è tanto popolare fra gli atleti che si allenano per forza, velocità e potenza.

 

Come si aromatizza la creatina monoidrato?

TPW™ Creatine Monohydrate può essere facilmente aggiunta per praticità al frullato di proteine ed è ideale dopo l'allenamento quando il corpo si trova nello stato più ricettivo. Ma per coloro che preferiscono prendere TPW™ Creatine Monohydrate prima dell'allenamento, il team di sviluppo dei prodotti di TPW™ ha sviluppato una versione aromatizzata di ottimo gusto utilizzando i nostri unici sapori e colori del tutto naturali. Disponibile sia in Mela Verde Spike e Berry Blitz, si mescola facilmente in una bevanda alla frutta per rendere il consumo della creatina monoidrato da sola molto più appetibile.

 

Scientificamente provato attraverso la ricerca

La creatina è uno degli ingredienti più ampiamente ricercati nella nutrizione sportiva e i seguenti benefici sono stati dimostrati scientificamente attraverso la ricerca indipendente e sono stati approvati ufficialmente dall'Autorità europea per la sicurezza degli alimenti.

 

Qual è la migliore creatina monoidrato?

Qui a TPW™ è possibile avere la massima fiducia nella qualità e nell'origine del prodotto. Controlliamo personalmente la qualità di ogni fornitore e ingrediente prima di conferire l'etichetta di qualità TPW™. Tracciabilità, qualità e coerenza per noi sono tre elementi imprescindibili per ogni singolo prodotto. Questa è la filosofia TPW™ che sottende ogni prodotto che facciamo e che ci contraddistingue nel mondo dell’alimentazione sportiva di oggi.

 

Come viene realizzata e confezionata la vostra creatina monoidrato?

Prodotta in loco presso la nostra struttura allo stato dell'arte nel Regno Unito, offre livelli di purezza del prodotto senza precedenti ed è stata certificata in modo indipendente per la massima tranquillità dei consumatori. Non facciamo grandi dichiarazioni sui nostri prodotti, preferiamo che siano le opinioni e il feedback dei nostri clienti a parlare per noi. Inoltre offriamo una GARANZIA A VITA senza precedenti su ogni prodotto acquistato da THE PROTEIN WORKS™. Questo prodotto viene fornito in una bustina richiudibile per garantire la freschezza e viene incluso in ogni prodotto un misurino gratuito.

11 Gennaio 2017

Fa cio' che dice di fare
Dopo 5 settimane che utilizzo questo prodotto ho notato meno fatica in generale, sono in grado di recuperare da sessioni di palestra molto più velocemente, la variazione non aromatizzata non è male se si miscela con qualcosa che sovrasta il suo sapore amaro, per esempio - succo d'arancia.

15 Agosto 2016

Buona
Questa creatina l'ho trovata molto buona nel gusto mela verde...l'unico lato negativo è la confezione perchè una volta che si raggiunge il fondo diventa difficile tirare fuori il prodotto. Per il resto, risultati fantastici!

13 Luglio 2016

Molto soddisfatto
Questo prodotto l'ho trovato molto utile..non ho notato differenze nella forza o nelle dimensioni dei muscoli però ho notato una differenza nel peso che è aumentato come anche l'aumento della soglia di fatica. La prendo con le whey di solito e 1 misurino circa 2/3 volte al giorno.

13 Luglio 2016

Fantastico
di solito aggiungo 1 misurino di creatina alle whey 80 (3/4 frullati al giorno)..e in 9 giorni sono aumentato di 2kg di massa. Direi che funziona!

20 Gennaio 2016

Buon prodotto
Buon prodotto e sicuramente un elemento essenziale per tutti i frequentatori accaniti di palestra come me!! ha ha ha

Ulteriori informazioni

Valori basati su: 5g per serving
Energia (kJ) No
Energia (Kcal) No
Grassi (g) No
of which Saturates (g) No
Carboidrati (g) No
of which Sugars (g) No
Fibre (g) No
Proteina (g) No
Sale (g) No
Colesterolo (mg) No
Sodio (mg) No
Calcio (mg) No
Nota bene: No

Ingredienti

Misura delle porzioni: 5g

Consigliamo di prendere 5 g di creatina monoidrato (2 misurini del misurino medio da 5 cc NERO in dotazione) 1-2 volte al giorno.

Il modo ottimale per assumere la creatina monoidrato è attraverso una "fase di carico" seguita da una "fase di mantenimento". Nonostante esistano argomentazioni a favore e contrarie all'approccio, abbiamo inserito una guida se desiderate seguire questo metodo.

 

FASE DI CARICO:

Consumare 3 porzioni da 5 g nei giorni 1-5

Consumare 2 porzioni da 5 g nei giorni 6-10

Consumare 1 porzione da 5 g nei giorni 11-17

 

FASE DI MANTENIMENTO:

Consumare 1 porzione da 3 g ogni giorno per 5 settimane.

Una volta completato il ciclo, interrompere l'uso per 1 settimana e poi ripetere il ciclo.

 

IMPORTANTE: Prima dell'uso controllare che il misurino incluso sia NERO. In caso contrario, potete contattarci al numero 0845-4672411.

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D. Quando dovrei usare la creatina monoidrato?

R. In base al proprio stile di vita e obiettivi, si consiglia di seguire le linee guida suggerite.

D. Cos'è la creatina?

R. La creatina è un composto presente naturalmente nel corpo, che viene utilizzato come fonte primaria di energia per i muscoli.

D. Posso trovare la creatina in alimenti naturali integrali?

R. Sì, molti alimenti contengono creatina, come il tonno, il salmone e il manzo. Tuttavia il contenuto di creatina di questi alimenti è inferiore alla dose raccomandata negli studi per favorire un miglioramento delle prestazioni come un aumento della forza. Pertanto gli esperti raccomandano di consumare un integratore di creatina monoidrato come unico modo efficace di integrare sufficiente creatina nella propria dieta per aumentare la produzione di adenosina trifosfato nei muscoli.

D. Ho sentito dire che è necessario bere molta acqua durante l'assunzione di creatina monoidrato.

R. Quando si assume creatina monoidrato, bere quanta più acqua possibile. Se non si è correttamente idratati, la creatina monoidrato non può essere assorbita in modo adeguato, con conseguenti scarsi risultati.

D. Quali sono i motivi principali per usare creatina monoidrato?

R. Per aiutare a incrementare la massa muscolare magra, migliorare le prestazioni atletiche durante l'allenamento intensivo e migliorare i livelli di energia e i tempi di recupero.

D. È essenziale procedere al "carico dei carboidrati" quando si integra con creatina monoidrato?

R. Alcuni studi hanno dimostrato che, se si sceglie di procedere al carico, allora aiuta a raggiungere il punto di saturazione della creatina nei muscoli molto piu rapidamente rispetto alla scelta di saltare la fase di carico. Tuttavia, altri sostengono che non è necessario effettuare questo caricamento e che si possono ottenere risultati anche senza. Pertanto si consiglia di provare entrambe le tattiche e scoprire a quale protocollo di integratori risponda meglio il proprio organismo.

D. Qual è la differenza tra creatina monoidrato in polvere e in compresse?

R. La polvere di creatina viene assorbita nel circolo sanguigno più rapidamente rispetto a una pillola. Le compresse tendono ad avere dei rivestimenti che rallentano il tasso di assorbimento.

D. La creatina monoidrato può causare un aumento di peso?

No. La creatina ha un valore calorifico equivalente a ZERO.

D. Esistono specifici benefici per la salute associati alla creatina monoidrato?

R. La creatina ha proprietà antiossidanti dirette ed effetti neuroprotettori.

D. La creatina è tutta uguale, indipendentemente dalla marca?

R. Come per tante cose nella vita, se non si fanno le domande giuste, non è possibile ottenere le risposte giuste. La qualità degli ingredienti può variare in modo significativo e quindi anche la potenza. Inoltre non basta che un prodotto sia definito puro perché lo sia davvero. Vi consigliamo di leggere gli ingredienti e le sostanze nutritive presenti sull'etichetta per capire meglio che cosa si sta esattamente acquistando. Vi assicuriamo che i nostri prodotti sono puri al 100%. Presso TPW™ ci impegniamo a fornire trasparenza e apertura su tutti i nostri prodotti ed è per questo che mettiamo a disposizione un profilo del prodotto per la creatina monoidrato, che offre la storia completa del prodotto tra cui la nostra approvazione, la località di produzione e l'applicabilità della garanzia di rimborso.

D. La creatina monoidrato di TPW™ è adatta per vegani e vegetariani?

R. Sì, è adatta sia per vegani che per vegetariani.

D. Posso consumare creatina monoidrato con altri integratori?

R. Sì, è possibile assumere la creatina con altri integratori. Per massimizzare l'assorbimento della creatina nelle cellule muscolari si consiglia di consumarla con uno zucchero semplice, come il destrosio. È stato anche suggerito di limitare il consumo di caffeina quando si prende creatina monoidrato, se possibile.

D. E se si verificano effetti indesiderati quando consumo la creatina monoidrato?

R. Non abbiamo mai sentito parlare di alcun effetto collaterale negativo derivante dall'assunzione della creatina monoidrato TPW™. Tuttavia alcuni consumatori potrebbero notare lievi disturbi di stomaco. In questo caso, basta sospendere l'assunzione della creatina per 7 giorni e ricominciarla quindi con un dosaggio inferiore.

D. Chi dovrebbe usare o potrebbe beneficiare dall'uso di creatina monoidrato?

R. I culturisti e gli atleti di forza. Chi ha appena iniziato ad allenarsi con i pesi.

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