PROTEINE DI SOIA 90 (Isolate)

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Perche' tu lo ami
"le ho iniziate a prendere circa 4 settimane fa..sono molto facili da digerire e abbastanza buone, soprattutto il cioccolato." - MARIANGELA
Perche' noi lo amiamo
Le Proteine della Soia 90 isolate sono una fonte completa di proteine vegetali. È la proteina vegetale che più assomiglia al profilo amminoacidico delle proteine lattierocasearie, come quelle del latte e del siero ed è quindi un'alternativa molto popolare alle proteine non casearie. Ben 27g di proteine, appena 0.2g di grassi e 1.5g di carboidrati per una gustosa proteina vegana.

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Che cos'è la proteina di soia isolata?

Se sei un vegano o un vegetariano fanatico del fitness, potresti aver trovato la polvere proteica giusta per te.

Proteina di soia isolata di alta qualitá. Progettata appositamente utilizzando solo i migliori semi di soia provenienti dal Sud-Est asiatico, questi piccoli fasci di gioia sono stati coinvolti in un processo di decorticatura per estrarre solo le proteine della migliore qualità, con carboidrati e grassi davvero molto bassi. Il nostro Isolato di proteine della soia contiene 27g di proteine, 0,2g di grassi e 1,5g di carboidrati per porzione, e con la scelta di gusti a disposizione su questo frullato vi leccherete le labbra fin dal primo sorso.

Quali sono i benefici della Proteina di soia isolata

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Le proteine di soia isolate hanno degli incredibili benefici per chiunque partecipi ad una regolare attivitá fisica, che non significa solo quelli che vanno forte in palestra, ma anche quelli che conducono uno stile di vita attivo. Tra i suoi benefici muscolari (di cui parleremo più avanti), Proteina di Soia Isolata è completamente vegana e vegetariana e contiene tutti e nove gli amminoacidi! Che bellezza

Abbiamo intenzione di dirvi tutti i benefici della Proteina di soia isolata in seguito, ma non possiamo resistere, date un'occhiata in basso ai nutrienti che si trovano all'interno e a cosa potrebbero fare per voi:

- Proteine - Contribuiscono alla crescita della massa muscolare e al mantenimento delle ossa normali.

- Vitamina E - Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

- Fosforo - Contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento delle membrane cellulari, al mantenimento dei denti normali.

- Potassio - Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e al mantenimento della normale pressione sanguigna.

- Zinco - Contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati, alla normale funzione cognitiva, alla normale sintesi proteica, oltre a contribuire al mantenimento di ossa, capelli, unghie e pelle normali.

- Ferro - Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina e contribuisce a ridurre la stanchezza e la fatica.

- Vitamina B12 - Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e al normale funzionamento psicologico.

Le proteine della soia fanno bene?

Le proteine della soia sono incredibilmente buone per voi e potrebbero aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness il più velocemente possibile. Mentre l'inclusione di questa polvere di proteine vegane nella vostra dieta vedrà un aumento dei livelli di vitamine, così come delle proteine che sono importantissime. Poiché le proteine della soia sono naturalmente ricche di questi importanti elementi nutrizionali, sapete con sicurezza che state mettendo nel vostro corpo solo qualità naturali.

Il processo di creazione delle proteine di soia significa che i fagioli stessi non contengono colesterolo ed è naturalmente povero di grassi saturi. Queste sono due cose che non vuoi trovare nel tuo frullato proteico!

SI POSSONO COSTRUIRE I MUSCOLI CON LE PROTEINE DI SOIA ?

Le proteine della soia contengono un concentrato molto elevato di proteine, e se sei nuovo nel mondo della nutrizione sportiva, questo ingrediente è vitale per recuperare e far crescere la massa muscolare. Con l'aggiunta di aminoacidi essenziali che aiutano a sintetizzare le proteine che consumate, e naturalmente tutte le vitamine e i minerali importanti creano una potente miscela per la costruzione muscolare, perfetta per chi cerca di aumentare il bicipite! In più, hanno un sapore incredibile, quindi non vi aiuterà a sorseggiare la perfezione proteica, e ad aumentare i macro.

Quando dovrei usare le proteine isolate della soia?

Si dovrebbe utilizzare le proteine della soia dopo l'allenamento per massimizzare l'apporto proteico e aiutare i muscoli a riparare e crescere per ottenere dei muscoli da sogno. Questo è raccomandato dalla maggior parte dei nutrizionisti di tutto il mondo, ma è anche importante mantenere questi livelli proteici per tutto il giorno, ed è per questo che diciamo che consumare 3-5 volte al giorno proteine di soia isolate sia la quantità perfetta. Naturalmente, questo dipende dalle vostre esigenze individuali, perché ognuno è diverso dall'altro, ma mantenere questi livelli elevati vi permetterà di superare qualsiasi altopiano e distruggere i vostri PB.

Per chi adatta la polvere isolata delle proteine di soia in polvere ?

Le proteine di soia isolate sono adatte a tutti. Anche se è stato progettato principalmente per i vegani e ve. Questo non significa che non possa essere usata da tutti gli altri. Se siete alla ricerca di un frullato proteico ad alto contenuto di proteine e a basso contenuto calorico e con pochi carboidrati ma dal buon sapore, allora questa sarà una scelta eccellente. A causa della sua miscela a basso contenuto di carboidrati, significa anche che è adatto a coloro che seguono una dieta calorica controllata, o che vogliono perdere peso corporeo e, in generale, migliorare la loro composizione corporea.

Quando è meglio prendere le proteine di soia isolate?

È meglio assumere proteine di soia isolate direttamente dopo aver preso parte all'attività fisica. Questo permette ai muscoli di assorbire la bontà e di somministrarla ai muscoli che ne hanno bisogno. I nostri corpi sono macchine incredibilmente potenti, quindi mantenerli ben oliati con una proteina preparata dopo l'allenamento li vedrà fare del loro meglio. Dopo tutto, si aggiunge benzina a un'auto dopo un lungo viaggio, si dovrebbe fare lo stesso con il proprio corpo. Non vi darà alcun cavallo in più, ma sicuramente vi aiuterà per i vostri muscoli.

*Informazioni nutrizionali per porzione a base del gusto non aromatizzato

23 Ottobre 2018

Dieci e lode
Non appena arrivato il corriere, ho aperto il pacco e ogni confezione, perché non potevo resistere alla curiosità. Era il primo ordine con The Protein Works, ed ero impaziente di scoprire se avessi investito bene o no i miei soldi. Il profumo delle proteine isolate - gusto biscotti arachidi e cioccolato - mi ha stregato fin da subito. Un'ora più tardi ho assaggiato il frullato e, rispetto ad altre proteine del latte che avevo già assaggiato, mi è sembrato strano. Forse un po’ più farinoso e compatto degli altri ma, dopo due cucchiaini, il sapore gustoso e la consistenza vellutata mi hanno convinto. Quella notte ho sognato il sapore delle arachidi e avevo solo voglia che ritornasse il pomeriggio per assaggiarle ancora. Da allora, è diventata la mia polvere preferita. Ho già provveduto a ordinare un altro pacco con un altro gusto.

03 Mag 2018

Soy Protein Isolate 90 Cioccolato e Biscotto al Burro d’Arachidi
SENZA PAROLE, sembrano veramente NOCCIOLINE; inizialmente ero un po’ scettica di acquistare le proteine alla Soia essendo abituata con le STREPITOSE DIET WHEY ISO 90, avevo paura che il gusto fosse “duro” essendo che sono una che odia il latte di soia, ma mi sono ricreduta.. mi sono arrivate oggi e le ho volute provare subito (dato che tornavo dalla palestra).. appena apri il sacchetto senti già un profumo pazzesco, poi il gusto È INDESCRIVIBILE.. io le proteine in polvere le prendo sottoforma di creme (mie ricettine segrete

17 Marzo 2018

Superlative
preoccupato per il costo decisamente economico e basso,mi sono approcciato sospettoso..ma con mia piacevole sorpresa sono buonissime,molto solubili ed ottime da digerire..da vegano,non mi stacchero' né stancherò mai di questo prodotto

07 Marzo 2018

Direi ottime
All'inizio a parità liquido si presentavano molto dure. ma poi aggiungendo più latte di riso era proprio una bella crema..
cia faccio i blend ed anche qualche dolce al cucchiaio..
ottime per realizzare barrette fatte in casa con aggiunta di mandorle, bacche di goji e datteri come fonte di glicogeno

17 Settembre 2017

Davvero economiche
Sono proprio l'ideale per noi vegani. Inoltre costano pochissimo. Sembra che le abbiano create per me e per la mia ragazza

Dichiarazione di non responsabilitá Le recensioni dei clienti sono indipendenti e riflettono le esperienze personali dei clienti. I risultati individuali possono variare. I prodotti sono stati creati per essere usati insieme ad una dieta bilanciata e un piano specifico di allenamento.

Ingredienti

For   Unflavoured variant

Soy Protein Isolate 90%

 

 

Misura delle porzioni: 30g (un misurino grande)

Consigliamo di prendere 2-3 porzioni al giorno o in base alle proprie esigenze personali. Aggiungere 250-350ml di acqua o latte al TPW™ Master Blender. Aggiungere 1 misurino (30 g), quindi agitare e consumare. Meno acqua si usa, più il frullato sarà denso, pertanto aggiungere in base al proprio gusto.

Uso tipico quotidiano:

  • 1 porzione al risveglio
  • 1 porzione immediatamente dopo l'esercizio
  • 1 porzione prima di coricarsi
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D. Quando è consigliato consumare proteine isolate della soia?

R. In funzione dello stile di vita e degli obiettivi, si consigliano i seguenti orari ottimali di assunzione: subito dopo il risveglio / 30 minuti prima dell'allenamento / immediatamente prima di coricarsi. In qualsiasi altro momento della giornata, quando è richiesta l'assunzione di proteine supplementari.

D. Che sapore hanno le proteine isolate della soia?

R. Le proteine isolate della soia hanno un sapore neutro di verdure e sono considerate le proteine vegetali dal sapore più pulito.

D. Quante proteine dovrei prendere?

R. È consigliabile consumare tra 2 e 5 porzioni giornaliere, a seconda delle esigenze personali. Una porzione può essere classificata come 30 g (un misurino) di proteine isolate della soia 90. Si consiglia di prendere 1g di proteine per ogni mezzo chilo di peso corporeo, per cui devi regolare l'assunzione di conseguenza.

D. Perché è necessario assumere proteine?

R. Il consumo di un frullato di proteine può favorire la crescita muscolare. Si tratta di una sostanza ampiamente studiata e di comprovata efficacia per aiutare la crescita, il recupero e la riparazione muscolare dopo l'esercizio o l'allenamento fisico intenso.

D. Tutte le proteine isolate della soia sono uguali, indipendentemente dalla marca?

R. Come per tante cose nella vita, se non si fanno le domande giuste, non è possibile ottenere le risposte giuste. La qualità della proteina può variare in modo significativo e quindi anche il tenore proteico. Inoltre, il fatto che una sostanza sia chiamata proteina isolata della soia non significa necessariamente che contenga solo proteine isolate di soia. Vi consigliamo di leggere gli ingredienti e le sostanze nutritive presenti sull'etichetta per capire meglio che cosa si sta esattamente acquistando. Possiamo assicurarvi che le nostre proteine isolate della soia 90 sono solo pure proteina isolate di soia. Presso TPW™ ci impegniamo a fornire trasparenza e apertura su tutti i nostri prodotti ed è per questo che abbiamo messo a disposizione per questo articolo il profilo del prodotto, le informazioni sul prodotto e il test del prodotto.

D. Come faccio a sapere se la proteina che uso è una proteina di buona qualità?

R. L'informazione chiave da cercare è il livello di proteina dichiarato sull'etichetta. Procurarsi proteine isolate di soia con un contenuto minimo del 90%.

D. Che cosa significano le espressioni "base secca" e "nello stato in cui si trova" riferite al contenuto delle proteine?

R. Quando su un'etichetta è scritto che la polvere proteica è definita su "base secca" significa che l'umidità presente nella polvere è calcolata nel tenore proteico totale. L'umidità nelle polveri proteiche secche è generalmente intorno al 4%. Tuttavia, quando si parla di supplemento proteico "nello stato in cui si trova" ci si riferisce al contenuto effettivo delle proteine nella polvere escluso il contenuto d'acqua. In altre parole, la proteina che si va effettivamente ad assumere. Dal momento che, in seguito alla grande domanda nel settore della nutrizione sportiva, il prezzo delle proteine è aumentato notevolmente negli ultimi anni, alcune marche potrebbero non divulgare tutta la verità relativamente al contenuto effettivo di proteine nei loro prodotti. Presso TPW™ la trasparenza è suprema, per darvi la massima fiducia quando scegliete i vostri integratori di proteine del siero di latte. Su tutti i nostri prodotti proteici dichiariamo i valori "così com'è" e "a base secca". Ancora una volta si tratta di sapere esattamente cosa cercare.

D. La proteina isolata della soia è adatta per vegani e vegetariani?

R. Sì, è adatta sia per vegani che vegetariani e per le persone che hanno un'intolleranza ai latticini.

D. Con cosa viene realizzata la proteina isolata della soia?

R. La proteina isolata della soia deriva dai fagioli di soia.

D. La proteina isolata della soia viene assorbita rapidamente quanto quella del siero di latte?

R. La proteina isolata di soia in polvere è considerata una proteina a rilascio lento/moderato, pertanto è ideale da consumare con altre fonti proteiche.

D. Posso consumare proteine isolate di soia con altri integratori?

R. Certo. Vi consigliamo di controllare sempre la posologia di ogni prodotto se avete intenzione di assumere una combinazione di prodotti insieme. La proteina isolata della soia viene spesso consumata con creatina, avena, iBCAA e glutammina.

D. Potrei prendere una dose eccessiva di proteine?

R. Se le calorie in eccesso provenienti dalle proteine addizionali non vengono bruciate, ciò può comportare un aumento del grasso corporeo. Non sono stati notati altri effetti collaterali.

D. E se si verificano degli effetti indesiderati quando consumo la proteina isolata di soia?

R. Non abbiamo mai sentito parlare di effetti indesiderati causati dall'assunzione di proteina di soia 90.

D. Esistono alimenti che contengono proteine isolate di soia?

R. No, non esistono alimenti che contengono proteine isolate di soia. Ci sono molti alimenti che contengono livelli elevati di proteine, come la carne rossa, il pollo, il tacchino, il pesce, le uova e il formaggio.

D. Che effetto hanno le proteine isolate di soia?

R. Svolge un ruolo vitale nella nutrizione post allenamento. Forniscono all'organismo un rilascio moderato, graduale e sostenuto di proteine a basso contenuto di grassi e carboidrati nell'importante fase dopo l'esercizio quando l'organismo si trova in stato catabolico.

D. Quali effetti mi posso aspettare assumendo le proteine isolate di soia insieme al mio regime di allenamento?

R. I risultati variano a seconda di dieta, nutrizione, allenamento e tipo di fisico. Per un individuo medio, può aiutare ad aumentare la massa muscolare magra e favorire un aumento del tasso metabolico. Può anche aiutare a ridurre la disgregazione muscolare e un miglioramento dei tempi di recupero dopo l'esercizio, così come una più veloce riparazione muscolare dopo l'allenamento. In pratica, una persona dovrebbe essere in grado di tornare in palestra più in fretta per l'allenamento successivo.

D. Chi dovrebbe consumare o può beneficiare dalle proteine isolate di soia?

R. I culturisti e gli atleti di forza. Gli atleti che si allenano per la resistenza. Le persone che seguono una dieta per perdere peso. Chi ha appena iniziato ad allenarsi con i pesi. Le persone che si impegnano in sport di squadra. Vegani e vegetariani che cercano di aggiungere proteine di qualità alla loro dieta. Le persone con un'intolleranza al lattosio.

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