Gli integratori vitaminici sono comuni nella vita moderna. Tutte le lettere dell’alfabeto si trovano in una comoda pillola. Ma quali integratori vitaminici sono i migliori?
Abbiamo ottimizzato e regolato ogni formula che abbiamo a disposizione. Così ora in questo articolo possiamo tranquillamente affermare di aver raccolto i migliori integratori vitaminici. Ognuno di essi è degno di essere aggiunto alla vostra scorta di integratori.
Bene, cominciamo dall’inizio per chi ha bisogno di rinfrescarsi un po’. Cosa sono le vitamine?
Non solo vi incoraggiamo a consumarle, ma pensate – vengono anche aggiunte alle creme per il viso e allo shampoo per capelli. Ma perché dovreste consumarle se fate degli esercizi fisici?
Le vitamine sono dei composti naturali molto complessi. Come forse già sapete, queste vitamine si trovano negli alimenti che mangiamo, ma anche il nostro corpo può produrre alcune vitamine. Per ottenere prestazioni sportive ottimali, ma anche per la salute e il benessere generale, è bene assicurarsi che la nostra dieta sia ricca di vitamine.
Le vitamine sono utilizzate per aiutare a mantenere la nostra salute e il nostro corpo, che è estremamente importante quando lo si mette sotto stress durante l’esercizio fisico.
Aiutano veramente a 360 gradi per tantissime funzioni, tra cui contribuire a creare energia, contrazioni muscolari, funzioni cerebrali e rafforzare il sistema immunitario. Può essere difficile scegliere le vitamine giuste per il vostro obiettivo con 13 diversi tipi di vitamine tra cui scegliere.
In questo articolo, esploriamo i migliori integratori vitaminici che qualsiasi atleta, sportivo occasionale o guerriero della salute e del benessere dovrebbe consumare. Per rendere la vostra vita più facile abbiamo selezionato alcuni di questi tenendo a mente determinati obiettivi specifici.
Se si sta seguendo una dieta equilibrata e facendo in modo di ottenere che le famose 5 porzioni al giorno c’è la possibilità che gli integratori non siano necessari.
Tuttavia, è incredibilmente difficile avere una dieta con ogni singola vitamina, mentre si cerca di raggiungere i propri obiettivi calorici, senza dimenticare che più esercizio fisico si fa più vitamine si consumano.
È qui che entrano in gioco gli integratori vitaminici, che aiutano a rafforzare il rilassamento e a reintegrare le eventuali perdite. Gli integratori vitaminici sono convenienti ed economici (non è necessario acquistare frutta e verdura al supermercato). Inoltre ti permettono di aumentare il tuo apporto vitaminico sul posto.
Abbiamo selezionato i migliori integratori vitaminici in circolazione e li abbiamo listati qui sotto per rendere la vostra vita più facile. Si prega di notare che questa non è una gerarchia, è solo una lista, non potremmo metterli in ordine di importanza perché hanno tutti le loro qualità individuali.
Come suggerisce il nome, super multivitamina 24/7 è una compressa densa di vitamine per tutto il giorno che fornisce al vostro corpo quantità ottimali di vitamine durante l’intera giornata. Progettato per rilasciare un’enorme quantità di vitamine che stimolano la salute e combattono le difese immunitarie, aiutando a mantenere il corpo al massimo delle prestazioni durante qualsiasi settimana di duro allenamento o di lavoro.
Questa vitamina è stata perfezionata dal nutrizionista TPW per trovare la miscela perfetta di vitamine che le persone spesso mancano nella loro dieta, tra cui 5 diversi tipi di vitamina B, vitamina C, vitamina d, e 100% estratti naturali di erbe. Usato da atleti d’elite per coloro che vogliono solo un ulteriore ascensore supplementare nella loro salute e benessere.
La Super Multivitamina 24/7 assicura che ci siano tutti i contenuti vitaminici, compresi quelli nootropici potenziati per la concentrazione mentale. Date un’occhiata qui sotto a ciò che THE PROTEIN WORKS™ è riuscito a includere. Sfortunatamente, non possiamo inserire ogni singolo elemento ma abbiamo scelto i migliori del gruppo.
Calcio: Contribuisce alla normale coagulazione del sangue, al metabolismo energetico, alla normale funzione muscolare, alla neurotrasmissione. Aiuta il mantenimento di ossa e dei denti oltre a svolgere un ruolo nel processo di divisione cellulare e specializzazione.
Magnesio: Aiuta a ridurre la stanchezza e la fatica, l’equilibrio elettrolitico, il metabolismo energetico, il normale funzionamento del sistema nervoso. Permette la normale funzione muscolare, la normale sintesi proteica, la funzione psicologica.
Vitamina B6: Contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale, alla riduzione della stanchezza e della fatica, al funzionamento del sistema immunitario. Aiuta la formazione di globuli rossi, il metabolismo delle proteine e del glicogeno.
Vitamina E: Collabora alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Vitamina B12: Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi, al metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e della fatica e al funzionamento del sistema nervoso.
Vitamina K: Aiuta per la normale coagulazione del sangue e per il mantenimento delle ossa normali.
L’obiettivo della Super Multivitamina 24/7 è quello di fornire al vostro corpo una quantità ottimale di vitamine che spesso mancano nelle diete. In tal modo aiuta a contribuire ad un corpo e ad una mente più sani. Il nostro corpo consuma le sue riserve di vitamine durante le sessioni di allenamento. Queste devono essere reintegrate e sostituite il più presto possibile, per dare al vostro corpo la migliore possibilità di ridurre i tempi di recupero. La Super Multivitamina 24/7 è il modo più conveniente per farlo.
La Super Multivitamina Dietetica è un integratore formulato per coloro che seguono una dieta calorica controllata e che vogliono perdere peso extra. La nostre ricerche hanno permesso di unire ingredienti e integratori per la perdita di peso in una compressa facile da consumare adatta a tutti i tipi di dieta.
Utilizzando solo ingredienti di alta qualità e facendo in modo che otteniate il massimo dalla vostra dieta, ha una formula speciale per il metabolismo dei grassi. Tale formula include ingredienti famosi di perdita di peso come l’estratto di tè verde, CLA e L-carnitina . Combinato con diverse altre vitamine molto popolari, è una delle ragioni per cui è uno dei più celebri sul mercato oggi.
Quando si tratta di perdere peso, una delle prime cose che gli individui fanno è eliminare le calorie riducendo il cibo. Ciò significa ridurre anche le vitamine, lasciando il sistema immunitario allo scoperto e senza difese, qualcosa che non si deve fare quando si conduce uno stile di vita frenetico.
La Super Multivitamina Dietetica aiuta ad aumentare l’assunzione di vitamine, fornendo anche alcuni potenti ingredienti per la perdita di peso. Date un’occhiata ad alcuni dei nostri ingredienti preferiti del gruppo.
Estratto di tè verde – Estratto naturale ad alto contenuto di antiossidanti e di vitamine. Anche un ingrediente popolare in molti integratori di perdita di peso e bruciatori di grasso.
L-Carnitina – Permette al vostro corpo di utilizzare i suoi depositi di grasso come energia trasportando gli acidi grassi nelle cellule.
Vitamin C – Aumenta l’assorbimento del ferro, aiuta a mantenere il normale funzionamento del sistema immunitario durante e dopo un intenso esercizio fisico Inoltre aiuta il normale funzionamento del sistema nervoso, la funzione psicologica, il metabolismo energetico e la formazione di collagene.
Vitamina D3 – Contribuisce ai normali livelli di calcio nel sangue, al mantenimento delle ossa normali, alla funzione muscolare e ai denti, svolgendo anche un ruolo nel processo di divisione cellulare.
Ferro – Contribuisce alla normale funzione cognitiva, al metabolismo energetico, alla formazione dei globuli rossi, al normale trasporto di ossigeno nel corpo, al funzionamento del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e della fatica.
L’obiettivo della Super Multivitamina Dietetica è quello di fornire al vostro corpo vitamine e minerali essenziali che sarebbero perse con una riduzione dell’assunzione di cibo. In questo modo, mantenendo la salute e migliorando il recupero, si combinano gli ingredienti per la perdita di peso. Si ottiene una potente formula perfetta per chiunque voglia aiutare il proprio corpo ad adattarsi attraverso intense sessioni di allenamento.
Vitamina per la Performance di THE PROTEIN WORKS è una super-vitamina appositamente sviluppata per coloro che svolgono intensa attività fisica. Utilizza 25 dei migliori ingredienti come vitamine e minerali, per aiutare il recupero del vostro corpo e spingere bene durante l’allenamento.
Fornisce il 100% della vostra dose giornaliera raccomandata di vitamine e minerali essenziali. Usando questa multi-vitamina per elevate performance il vostro corpo otterrà livelli prestazionali elevati.
I nutrizionisti di TPW hanno selezionato ogni singolo ingrediente (tra cui calcio, vitamina D, selenio e varie altre vitamine scientificamente provate) per i loro molteplici benefici.
Le prestazioni sono fondamentali sia che si tratti di andare in palestra che di giocare una partita. Per mantenere un alto livello di prestazioni il tuo corpo deve essere pronto a tutto. È qui che entrano in gioco le vitamine di questo integratore. Vitamina per la Performance fornisce vitamine e minerali scientificamente provati e approvati dall’EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare). Queste sono fondamentali per la salute e il benessere, soprattutto per coloro che amano gli allenamenti più duri.
Cosa si nasconde all’interno di questo piccolo gioiello? Come per tutti gli integratori vitaminici di questo articolo abbiamo scelto solo una piccola selezione di ingredienti.
Magnesio – Aiuta a ridurre la stanchezza e la fatica, facilita il normale equilibrio elettrolitico, la normale funzione muscolare, la funzione psicologica e il normale mantenimento di ossa e denti.
Zinco – Contribuisce alla normale sintesi proteica, al metabolismo dei carboidrati, ai normali livelli di testosterone nel sangue, al metabolismo dei macronutrienti e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Vitamina A – Ha un ruolo nel normale metabolismo del ferro, la specializzazione cellulare, il funzionamento del sistema immunitario, il mantenimento della vista normale e la pelle.
Selenio – Aiuta per il mantenimento dei capelli, unghie, funzione tiroidea, funzione del sistema immunitario, spermatogenesi e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Cromo – Contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue.
L’obiettivo della Vitamina per la Performance è quello di aiutare il vostro corpo a dare il meglio di sé, aiutando al contempo a massimizzare il recupero da qualsiasi sport o sessione dura. Ridurre i tempi di recupero porta a minori possibilità di infortunio e permette di tornare ad allenarsi il prima possibile, dando maggiori opportunità di migliorare le prestazioni.
Con l’innalzamento dei livelli nel corpo, la Vitamina per la Performance aiuta a soddisfare con facilità le esigenze fisiche e a superare gli ostacoli.
Se volete approfondire i motivi per cui è importante prendere le vitamine potete leggere l’articolo Perche ci servono le Vitamine che approfondisce la tematica. Oppure consultate l’articolo riguardante la Massa e il Recupero per avere maggiori informazioni sui migliori integratori per sviluppare la massa e che siano adatti al vostro post-allenamento. È sempre importante prendere la giusta integrazione per gli obiettivi da raggiungere e nei giusti momenti.
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