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Perché Usare Gli Integratori Di Cla
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Perché Usare Gli Integratori Di Cla

access_time Pubblicato 08 Ott 2018

Perché Usare Gli Integratori Di Cla

L’Acido Linoleico Coniugato o CLA è l’ultima aggiunta all’elenco degli integratori con benefici in salute e fitness. Il CLA è un grasso sano ottenuto da prodotti caseari e bovini di pascoli alimentati con ruminanti come mucche, pecore e capre. Possono anche essere trovati in alcune verdure come olio di cartamo, olio d’oliva, olio di semi di girasole. Il CLA appartiene ad un gruppo di Acidi Grassi ottenuti da un acido grasso essenziale che si trova nelle viscere degli animali nutriti sull’erba. Nel corpo umano, i batteri nell’intestino crasso rompono gli acidi linoleici per formare il CLA. Per ottenere i benefici disponibili nella salute, il CLA è stato isolato da queste fonti ed é stato concentrato in integratori alimentari.

Bodybuilding

Se già mangi bene e ti alleni duramente ma vuoi uno strumento extra a tua disposizione, il CLA può aiutarti a promuovere aumenti muscolari magri e perdere grasso.

Prevenzione e trattamento del cancro

La ricerca indica che il CLA è un potente combattente contro il cancro. Ciò è dovuto ai suoi effetti su una sostanza chimica nota come Tumor Necrotic Factor (TNF). Questa sostanza chimica è prodotta dalle cellule immunitarie e aiuta la difesa contro la crescita delle cellule tumorali. Il supplemento CLA aumenta la sintesi e quindi i livelli ematici di questo soppressore del tumore. Gli studi hanno dimostrato che CLA potrebbe ridurre il rischio di sviluppare il cancro del seno fino al 60%.

Perdita di peso

Il meccanismo più noto del CLA è la perdita di grasso. Gli esperti medici concordano sul fatto che i prodotti a base di erbe e gli integratori sono efficaci nella perdita di peso. Questo è particolarmente vero se combinato con la giusta dieta e il programma di esercizi. CLA non solo elimina il grasso ma promuove anche la massa corporea magra. Il CLA agisce stimolando il metabolismo o la scomposizione del grasso per fornire energia che guida l’attività e la crescita muscolare

Prevenzione della perdita di massa muscolare correlata all’età

L’età ha molti effetti negativi. Uno di questi effetti collaterali è la perdita muscolare. Il CLA ha dimostrato di prevenire la perdita muscolare legata all’età e aiuta a mantenere il tessuto muscolare magro. Ciò è dovuto agli effetti del CLA sul miglioramento della sintesi proteica. CLA ha anche effetti anti-ossidanti e rimuove le tossine che distruggono le cellule muscolari e impediscono al corpo di rigenerare o sintetizzare nuovo tessuto muscolare.

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