Qual È La Differenza Tra Le Proteine Isolate E Concentrate?

Le whey sono semplicemente un prodotto ottenuto dalla preparazione del formaggio. Una volta che l’acqua e la caseina vengono rimosse, ciò che ne rimane è una proteina concentrata del siero del latte.

Le proteine del siero del latte concentrate sono probabilmente l’integratore più popolare nel mondo della nutrizione sportiva, perché è considerato il metodo più efficace e più economico per assumere proteine utili a costruire muscoli. Le nostre proteine ​​whey concentrate sono microfiltrate e non trattate termicamente per ottenere delle proteine ​​ultra pure. Questo processo assicura che le proteine rimangano intatte e pure così come sono, facili da shakerare e con una consistenza cremosa, per ottenere così il frullato di proteine perfetto. Le proteine ​​del siero del latte concentrate sono ricche sia di BCAA che di Glutammina, il che le rende ideali per aiutare a sviluppare le dimensioni, la definizione e il recupero muscolare.

Probabilmente già conosci un paio di benefici del consumo di proteine, come ad esempio una maggiore crescita muscolare, una migliore riparazione muscolare e la riduzione dei tempi di recupero, vantaggi molto importanti se siete appassionati di palestra; tuttavia, grazie alla sua ripartizione nutrizionale, ossia il basso contenuto di grassi e carboidrati, le proteine concentrate sono ideali anche per chiunque sia a dieta, o stia cercando di fare massa muscolare magra senza calorie aggiuntive. Pertanto ci si può concedere questo “paradiso proteico” senza timore che questo danneggi le tue macro giornaliere. Le proteine whey concentrate sono anche facilmente digeribili, rapidamente assorbite dal corpo e contengono tutti e nove gli aminoacidi essenziali.

Cosa Sono Le Proteine Whey Isolate?

Sono Meglio Le Proteine Isolate o Concentrate?

Il dibattito esiste da lungo tempo: sono meglio le proteine del siero del latte isolate o concentrate? La verità è che non c’è un vincitore e dipende in gran parte dai tuoi obiettivi personali. Ecco la differenza tra le proteine isolate e le proteine concentrate: le isolate hanno un contenuto più elevato di proteine ​​e un contenuto di carboidrati, lattosio e di grassi minore. Tuttavia, di solito le proteine isolate hanno un costo maggiore a causa del processo avanzato di fabbricazione che viene utilizzato del produrle. Noi di TPW™ riteniamo che sia indispensabile porsi la domanda se valga la pena pagare un prezzo più alto per avere tali benefici aggiuntivi. Se desideri mantenere il grasso corporeo a bassi livelli o se sei intollerante al lattosio, allora ne vale la pena!