UTILIZZARE IL TÉ VERDE PER LA PERDITA DI PESO

Protein Truffles

PERCHE IL TÉ VERDE AIUTA A PERDERE GRASSO ?

Grasso e zucchero sono sintetizzati dall’intestino tenue e dal fegato, prima di essere trasportati attraverso il corpo attraverso il sistema sanguigno. Questo processo di sintesi produce trigliceridi che possono trasformarsi in grasso. Il tè verde può contrastare questo fenomeno a causa della sua elevata quantità di polifenoli. I polifenoli nel sangue aiutano ad attivare gli enzimi che bruciano i trigliceridi in eccesso. Il che significa che consumare il tè verde ogni giorno aiuta a ridurre il grasso corporeo.

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IL TÉ VERDE STIMOLA IL METABOLISMO

Una sostanza chiamata ECGC trovata nel tè verde può anche aiutare a migliorare il metabolismo. L’ECGC del tè verde accelererà quindi indirettamente la perdita di grasso. La caffeina nel tè verde ha anche dimostrato di aiutare l’ECGC a raggiungere il sistema nervoso e rilasciare il grasso nel flusso sanguigno. Questo effetto sinergico del tè verde consente al corpo di utilizzare il grasso come combustibile in un processo chiamato termogenesi.

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IL TÉ VERDE MIGLIORA LA RESISTENZA

Per 7 minuti, ripetere il seguente programma, riposare se necessario.

Il consumo di tè verde aiuta a stimolare le cellule muscolari a utilizzare più acidi grassi. Questo processo consentirà di allenarsi più intensamente e più a lungo. Il tè verde consente al corpo di consumare meno carboidrati e poiché ci sono più carboidrati nel tuo corpo, puoi allenarti più a lungo.

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PERCHÉ PRENDERE IL TÉ VERDE ?

Il tè verde può accelerare il metabolismo fino al 4%. Sebbene non sia enorme, equivale ancora a circa 100 calorie in più al giorno. Consumare il tè verde può anche aiutare negli allenamenti, e quindi promuovere e migliorare la perdita di peso. Per concludere, anche se il tè verde non è il bruciatore di grassi più veloce, rimane un prodotto molto potente e deve raggiungere un tale obiettivo.

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