NutrizioneRicette

Red Velvet Mug Cake

By 9th Ottobre 2018 No Comments

Red Velvet Mug Cake

 

A chi piace il mugcake? E magari amate anche la Rawtella? Giulia ha deciso di abbinare questi 2 nostri rodotti e ci dice che: “il Mug Cake Proteico è un delizioso dessert che potete preparare in pochi secondi. E’ ricco di proteine e fibre, ma contiene meno di 2g di grassi per porzione. La cosa che amo di un po’ tutti i preparati TPW è l’attenzione verso gli ingredienti selezionati e gli aromi utilizzati, (in questa red relvet hanno utilizzato la barbabietola)” . Una facile ricetta per 1 porzione ma potete usare anche la confezione piú grande per poter avere ulteriori porzioni con gli amici

 

TEMPISTICA

Tempo di Preparazione: 1 minuto

Tempo di Cottura: 1 minuti

Tempo Totale: 2 minuti

INGREDIENTI

Mug Cake Monoporzione al Red Velvet The Protein Works.

90g di Rawtella The Protein Works.

Acqua

PREPARAZIONE

 

Basta seguire le indicazioni -> unire a 43g di prodotto (poi ovviamente seguite le vostre esigenze nutrizionali) aggiungere circa la stessa quantità di acqua e mescolare. Io ho aggiunto anche un cucchiaino di yogurt magro che ha conferito ancora più morbidezza 😉 Cuocere al microonde per 25-30 secondi (nel mio caso 650watt). Lasciar riposare per 30 secondi e gustare

Il consigilio di Giulia: “Prendete le monoporzioni per provare i diversi gusti e scegliere quello che vi piace di più! Io ho poi cosparso la mugcake con la Rawtella. Credo che si posizioni al primo posto tra i miei burri preferiti. Mannaggia ragazzi, è pura droga! Contiene solamente nocciole, cioccolato organico grezzo in polvere, latte di cocco in polvere e olio di cocco organico.

Macro per il Mug Cake: Calorie: 150 , Carboidrati: 11.2g, Grassi: 1.5g, Proteine: 20.5g

 

Grazie a Giulia per la ricetta e foto.

I NOSTRI PRODOTTI

 

BURRO DI ARACHIDI
WHEY PROTEIN 80 Concentrate
AVENA PURA FINE INSTANTANEA
BURRO DI MANDORLE
 

Leave a Reply

Premiamo i nostri lettori utilizzano il codice TPW30 per uno sconto del 30%.
Acquista ora>
close-image