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Pollo Al Curry Tpw™

Pollo Al Curry Tpw™

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Pollo Al Curry Tpw™

INGREDIENTI

 

+ Farina

+ 1 Uovo

+ 100g di pane grattuggiato

+ 4 petti di pollo

+ 100g di riso basmati

+ 75g di piselli

+ Olio di sesamo

 

Per la Salsa :

+ 1 Cipolla tagliata

+ 2 Spicchi di aglio tagliati

+ Un po’ di peperoncino

+ Olio

+ 1 Cucchiaio di curry in Polvere

+ 350ml di brodo di pollo

+ 1 CC di zucchero di canna

 


PREPARAZIONE

 

1 Mettere la farina, uova e pane grattato in ciotole separate. Rotolare il pollo nella farina, poi sulle uova e poi sul pane .

2 Per fare la salsa al curry cuocere la cipolla e il peperoncino con poco olio finché non si ammorbidisce. Aggiungere la farina e la polvere del curry e cucinare per 2-3 minuti , mescolando in modo che non si attacchi. Aggiungere lentamente il brodo di pollo e lo zucchero e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mischiare la salsa fino a farla diventare omogenea con un frullatore.

3 Scaldare il forno a 180°C. Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella non aderente friggere il pollo finché non diventa dorato su entrambi lati e finire di cuocerlo nel forno per 20 minuti.

 


 
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