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Burro Di Arachidi: Uno Snack Versatile

By 9th Ottobre 2018 No Comments

Burro Di Arachidi: Uno Snack Versatile

Il Burro di Arachidi è un burro a base di noci costituito da arachidi tostate a secco. Il burro di arachidi è uno spuntino salutare, pieno di gusto, saziante e persino buono per la salute, ma molte persone lo evitano per il suo contenuto di grassi. In realtà, questo burro ha un profilo nutrizionale incredibilmente versatile ed è molto popolare tra le persone che cercano di perdere peso. Il burro di arachidi è considerato una delle migliori fonti naturali di proteine, carboidrati e grassi sani. Adesso scopri perché il burro di arachidi può essere una buona aggiunta alla tua dieta. 
Burri di arachidi

Burro di Arachidi e Perdita di Peso ?

Scegliere il Burro di Arachidi come alimento per una dieta, con 180- 200 calorie per porzione, può sembrare un pó strano, ma contiene una combinazione di fibre (circa 2g per porzione da 30g) e proteine (circa 8g per porzione di 30g). Perché è molto ricco di sostanze nutritive, un piccolo cucchiaino può aiutare a tagliare le voglie rimanendo pieni più a lungo, il che secondo gli studi scientifici, significa mangiare meno in generale. Inoltre, non c’è niente di meglio che mangiare direttamente il burro di arachidi direttamente dal cucchiaio e questi piccoli piaceri aiutano a rimanere sulla strada giusta. Il Burro di Arachidi Luxe di TPW™ contiene grassi sani mono e poli insaturi che sono stati indicati per aiutare con la salute cardiovascolare quotidiana e perdita di peso.

Burri di arachidi

Il Nutrimento del Burro di Arachidi

Una porzione di burro di arachidi ha 3 mg di uno dei più potenti antiossidanti – vitamina E, 49 mg di magnesio, 208 mg di potassio e 0,17 mg di vitamina B6 per il sistema immunitario. Gli studi hanno dimostrato che consumare circa 2 cucchiai di burro di arachidi 5 giorni alla settimana può ridurre il rischio di sviluppare il diabete di quasi il 30%. I Burri di Arachidi TPW™è anche ricco di calorie e sostanze nutritive, è considerato da molti il modo più efficace e salutare per ottenere un surplus calorico per l’aumento di peso e può ridurre l’aggiunta di calorie attraverso gli alimenti meno sano.

Burri di arachidi

Burro di Arachidi e Grasso Sano

Sebbene il burro di arachidi abbia un alto contenuto di grassi, la maggior parte del suo grasso è costituito da grassi sani mono e polinsaturi, che possono ridurre il colesterolo LDL “cattivo” e aumentare il “buono” livello di colesterolo HDL. La sinergia di questi due tipi di grassi nel burro di arachidi lo rende un alimento ideale per la gestione dei livelli di colesterolo.

Burri di Noci

Contenuto Proteico del Burro di Arachidi

Due cucchiai contengono 7 grammi di proteine. Ecco perché il burro di arachidi su pane tostato è una colazione o uno spuntino a metà giornata. Come un alimento ricco di proteine, il burro di arachidi aumenta la sensazione di sazietà. Inoltre, la proteina sarà anche conveniente per la costruzione e il recupero muscolare, che è importante per le persone attive

Burri di Noci

Il Burro di Arachidi per Aumentare l’Apporto Calorico

Se vuoi allenarti intensamente e seguire una dieta ricca di calorie, il burro di arachidi fa per te. Il burro di arachidi può aumentare le calorie senza essere costoso. Questo è uno snack efficace che è meno costoso per porzione rispetto a formaggio, tonno, yogurt e molti altri snack ricchi di proteine. Il burro di arachidi è ultra puro ed è solo al 100% di arachidi tostate. A differenza di altri burri di arachidi, non contiene sale aggiunto, zucchero o grasso.

 

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