Ricette Muffin Proteici Ai Mirtilli da tpwchef access_time Pubblicato 29 Ott 2018 CONDIVIDERE INGREDIENTI + 210g di farina di avena+ 2 cucchiaini di miele + 250ml di latte + 75g di Proteine Whey 360 alla Vaniglia + 1/2 cucchiaio di Lievito + 60g di albumi + 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio + 150g di yogurt greco magro + un pizzico di sale + 100g di mirtilli PREPARAZIONE 1 Pre-riscaldare il forno a 175C 2 Sbattere con delle fruste a velocità moderata l’impasto composto dagli ingredienti per i muffin e versarlo nei pirottini per muffin 3 Mettere in forno per 12 minuti 4 Togliere dalla teglia e lasciar raffreddare MACRO (per muffin) 1 Calorie: 138Kcal 2 Proteine 11g 3 Carboidrati 18g 4 Grasso 2g 5 Fibre 2g 0/5 (0 Recensioni)
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