INGREDIENTI

 

210g di farina di avena

2 cucchiaini di miele

250ml di latte

75g di Whey Protein 360 alla Vaniglia

1/2 cucchiaio di Lievito

60g di albumi

1 cucchiaino di Bicarbonato di sodio

150g di yogurt greco magro

+ un pizzico di sale

100g di mirtilli

 


PREPARAZIONE

 

Pre-riscaldare il forno a 175C

2 Sbattere con delle fruste a velocità moderata l’impasto composto dagli ingredienti per i muffin e versarlo nei pirottini per muffin

Mettere in forno per 12 minuti

Togliere dalla teglia e lasciar raffreddare

 


MACRO (per muffin)

Calorie: 138Kcal

2 Proteine 11g

Carboidrati 18g

Grasso 2g

Fibre 2g

 

0/5 (0 Reviews)

Leave a Reply

Premiamo i nostri lettori utilizzano il codice TPW30 per uno sconto del 30%.
Acquista ora>
close-image