È la stagione del mango indiano!
Durante i mesi di maggio e giugno siamo benedetti dalla stagione del mango indiano, frutti perfettamente maturi, confezionati a mano e inviati in Italia e oltre, questi manghi hanno una dolcezza straordinaria, un cuore denso e appetitoso e un aroma profumato… vale davvero la pena cercarli al supermercato per una carica di bontà rinfrescante!!
Porzioni: 2/3
Ingredienti:
- 2 manghi Alphonso o Kesar, pelati, tagliati a dadini
- 250g di yogurt al naturale
- 120ml di latte di mandorle, congelato in cubetti di ghiaccio
- 1 misurino di Frullato Dietetico Per La Colazione gusto Torta alla Banana
- 1 baccello di cardamomo (semi neri dall’interno)
- 15g di miele grezzo
- 100ml di latte di mandorle
- Succo di lime
- Un pizzico di sale
Procedimento
Congelare il latte di mandorle in cubetti di ghiaccio durante la notte.
Aggiungi tutti gli ingredienti a un frullatore o un estrattore insieme ai cubetti di latte di mandorle.
Frullare per circa 1 minuto fino a che diventa liscio e gustarlo immediatamente, a colazione o con un delizioso curry sano e speziato!
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