È la stagione del mango indiano!

Durante i mesi di maggio e giugno siamo benedetti dalla stagione del mango indiano, frutti perfettamente maturi, confezionati a mano e inviati in Italia e oltre, questi manghi hanno una dolcezza straordinaria, un cuore denso e appetitoso e un aroma profumato… vale davvero la pena cercarli al supermercato per una carica di bontà rinfrescante!!

Porzioni: 2/3

Ingredienti:

  • 2 manghi Alphonso o Kesar, pelati, tagliati a dadini
  • 250g di yogurt al naturale
  • 120ml di latte di mandorle, congelato in cubetti di ghiaccio
  • 1 misurino di Frullato Dietetico Per La Colazione gusto Torta alla Banana
  • 1 baccello di cardamomo (semi neri dall’interno)
  • 15g di miele grezzo
  • 100ml di latte di mandorle
  • Succo di lime
  • Un pizzico di sale

Procedimento

Congelare il latte di mandorle in cubetti di ghiaccio durante la notte.

Aggiungi tutti gli ingredienti a un frullatore o un estrattore insieme ai cubetti di latte di mandorle.

Frullare per circa 1 minuto fino a che diventa liscio e gustarlo immediatamente, a colazione o con un delizioso curry sano e speziato!

 

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