Le smoothie bowl vanno bene solo in estate? Sicuramente no, soprattutto quando @justemslife ne prepara di così buone!
Ricetta:
– 1 banana congelata
– Frutti di bosco misti congelati
– Proteina Vegana TPW gusto Crema alla Vaniglia
– 1 cucchiaino di Semi Di Lino
– 200ml di latte di soia/latte di mandorla
– 5g di Super Greens in polvere non aromatizzato
– 1/2 cucchiaino di spirulina in polvere
Frullare tutti gli ingredienti, trasferirli in una ciotola quando il composto è bello cremoso e ricoprirlo con muesli e fragole.
Carboidrati: 20g Grassi: 3g Proteine: 28g Calorie 158
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