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Guide e Suggerimenti

 

Crea la tua formula

Questi termini e condizioni regolamentano l'utilizzo della funzione “Crea la tua formula”. Utilizzando questa funzione, accettate totalmente questi termini e condizioni. Qualora non siate d'accordo, totalmente o parzialmente, con questi termini e condizioni, vi preghiamo di non utilizzare questo servizio.

Per coloro che hanno necessità di una piccola guida all'utilizzo della funzione “Crea il tuo prodotto”, abbiamo inserito alcuni suggerimenti e puntatori.

 

Cosa ricordare durante la preparazione della vostra miscela

    • La creazione della vostra formula personalizzata non garantirà necessariamente lo stesso livello di aromi dei prodotti formulati da TPW™, in virtù della natura notevolmente individuale della formula che state creando. Qualora siate meticolosi circa il gusto del vostro frullato, vi raccomandiamo vivamente di selezionare i nostri ottimi prodotti preformulati TPW™.
    • In generale, gli amminoacidi hanno un retrogusto più amaro. Tenetelo presente qualora aggiungiate una combinazione a una formula.
    • Maggiore quantità non significa necessariamente miglior prodotto. Utilizzate i livelli di dosaggio testati degli ingredienti che avete selezionato. Potete sempre consultare il nostro sito web per informazioni su singoli prodotti e livelli di dosaggio raccomandati.
    • Diverse fonti proteiche hanno gusti e consistenza diversi. Ad esempio, il caseinato di calcio e le proteine del latte hanno una consistenza e una sensazione al palato più granulari rispetto a Whey Protein 80 e Whey Protein 90.
    • Aggiungendo un carboidrato come il destrosio, la miscela assumerà un gusto più dolce. Qualora si decida di aggiungere un aroma aggiuntivo, si raccomanda di tenere in considerazione anche la quantità da usare.
    • Aggiungendo crusca di avena e semi di lino, le miscele saranno più consistenti, con un gradevole gusto e consistenza di avena.
    • Le nostre Whey Protein 80 (concentrata) e Whey Protein 90 (isolata) sono entrambe non denaturate e rese instantanee, a garanzia di semplicità di miscelazione e formazione di poca schiuma.
    • Così come con tutti i prodotti preparati presso l'impianto produttivo di THE PROTEIN WORKS™, non utilizziamo eccipienti né addensanti.
    • Perché non condividere la vostra nuova idea di formula con persone interessate su Facebook, Twitter e Google Plus e ottenere ulteriori consigli e suggerimenti al riguardo?
    • Infine, non dimenticate di assegnare un nome alla vostra miscela, che provvederemo a stampare sull'etichetta. Nulla è più PERSONALIZZATO di questo.

 

Tipi noti di formule

Sia che desideriate creare uno frullato post-allenamento, una miscela per la perdita di peso, un sostitutivo del pasto o una formula per le ore notturne, i seguenti consigli vi aiuteranno a ottimizzare la vostra formula:

Post-allenamento

Aggiungete un carboidrato a rapido assorbimento, come destrosio, maltodestrina o amido di mais, unitamente a una proteina a rapido effetto come Whey Protein 90 (isolata), poiché ciò consente di avviare la fase di recupero più rapidamente e trasferire i nutrienti essenziali ai muscoli.

Pre-allenamento

Aggiungete Whey Protein 80 (concentrata) e crusca di avena per formare le basi della vostra miscela, poiché la proteina e i carboidrati potenzieranno il vostro allenamento, prevenendo al contempo eventuali disgregazioni muscolari. Inoltre, per ottimizzare ulteriormente la nutrizione pre-allenamento, è possibile aggiungere iBCAA o amminoacidi essenziali, che è stato dimostrato siano in grado di migliore il potenziale di sviluppo muscolare del vostro allenamento.

Ore notturne

Aggiungete Caseinato di Calcio 90 e Proteina del Latte 85 (concentrata) alla vostra formula per assumere proteine a rilascio lento ed evitare il catabolismo durante il sonno.

Aumento di peso

L'aggiunta di grassi sani come MCT e semi di lino è ottimale per aggiungere calorie di qualità alla vostra dieta che, a sua volta, crea un eccesso di calorie, ideale per aumentare la massa muscolare. Inoltre, i carboidrati come la crusca di avena garantiscono un rilascio lento e sostenuto di energia.

Aumento della massa muscolare magra

Considerate la possibilità di abbinare proteine di lenta e rapida digestione, come Whey Protein 90 (isolata) e Proteina del Latte 85 (concentrata). Aggiungete 5 g di glutammina per dose.

Proteina di valore

Per la preparazione di una miscela proteica di valore, suggeriamo di utilizzare fonti proteiche come Proteina della Soia 90 (isolata) e Proteina del Pisello 80 (isolata). Rappresentano delle ottime alternative alle proteine più costose come Whey Protein 80 (concentrata) e Whey Protein 90 (isolata).

Senza latte

Utilizzate delle fonti proteiche per vegetariani come Proteina del Pisello 80 (isolata), Proteina della Soia 90 (isolata) e Proteina del Riso Integrale 80. Ideali per coloro che sono intolleranti al lattosio.

Sostitutivo del pasto

Trattandosi di un "Sostitutivo del pasto", il gusto deve essere gradevole. Si consiglia quindi di aggiungere Whey Protein 80 (concentrata) e crusca di avena e di scegliere uno dei nostri deliziosi aromi, totalmente naturali.

Perdita di peso

Mantenete bassi i livelli di carboidrati e utilizzate Whey Protein 90 (isolata), povera di grassi e carboidrati. Inoltre, per un'ulteriore perdita di grasso, includete ingredienti testati che aiutino a ridurre la percentuale di grasso corporeo, come Acetil L-Carnitina

Proteina a rilascio graduale

Aggiungete una combinazione di proteine per ottenere un rilascio graduale. Ad esempio, Whey Protein 80 (concentrata) a rilascio rapido, Proteina del Latte 85 (concentrata), Caseinato di Calcio 90 a rilascio lento e Proteina dell'Albume 80 a rilascio moderato.

Tutto-In-Uno

Una fonte proteica di qualità è essenziale, ad es. Whey Protein 80 (concentrata) e Whey Protein 90 (isolata), con aggiunta di alcuni amminoacidi come Glutammina, Leucina, Taurina e HMB, unitamente a una fonte di carboidrati puliti come Crusca di avena o Farina di mais.