D. Quando è consigliato consumare proteine concentrate del latte?

R. Dipende dallo stile di vita e dagli obiettivi, tuttavia poiché la proteina del latte è una proteina che viene digerita lentamente, è ideale da consumare tra i pasti e prima di coricarsi.

D. Che sapore hanno le proteine concentrate del latte?

R. La polvere di proteine concentrate del latte ha un sapore naturale, dolciastro e vellutato.

D. Quante proteine dovrei prendere?

R. È consigliabile consumare tra 2 e 5 porzioni giornaliere, a seconda delle esigenze personali. Una porzione può essere classificata come 30 g (un misurino) di proteine concentrate del latte. Si consiglia di prendere 1g di proteine per ogni mezzo chilo di peso corporeo, per cui devi regolare l'assunzione di conseguenza.

D. Perché è necessario assumere proteine?

R. L'assunzione di un frullato proteico può aiutare lo sviluppo muscolare. Si tratta di una sostanza ampiamente studiata e di comprovata efficacia per aiutare la crescita, il recupero e la riparazione muscolare dopo l'esercizio o l'allenamento fisico intenso.

D. Tutte le proteine concentrate del latte sono uguali, indipendentemente dalla marca?

R. Come per tante cose nella vita, se non si fanno le domande giuste, non è possibile ottenere le risposte giuste. La qualità della proteina può variare in modo significativo e quindi anche il tenore proteico. Inoltre, il fatto che una sostanza sia chiamata proteina concentrata del latte non significa necessariamente che contenga solo proteine concentrate del latte. Vi consigliamo di leggere gli ingredienti e le sostanze nutritive presenti sull'etichetta per capire meglio che cosa si sta esattamente acquistando. Possiamo assicurarvi che la nostra proteina concentrata del latte 85 è solo pura proteina concentrata del latte. Presso TPW™ ci impegniamo a fornire trasparenza e apertura su tutti i nostri prodotti ed è per questo che aggiungiamo le seguenti informazioni a tutti i nostri alimenti proteici. 1. Profilo del prodotto: una panoramica completa dei prodotti, compresa la nostra approvazione, il luogo di produzione e l'applicabilità della garanzia di rimborso. 2. Informazioni sulla proteina: un'analisi completa dei tipi e delle quantità di proteine contenute nel prodotto. 3. Test del prodotto: un certificato di analisi aggiornato che offre una verifica indipendente del contenuto proteico.

D. Come faccio a sapere se la proteina che uso è una proteina di buona qualità?

R. L'informazione chiave da cercare è il livello di proteina dichiarato sull'etichetta. Cercare le proteine concentrate del latte con un minimo di contenuto dell'85%.

D. La vostra polvere di proteina concentrata del latte aromatizzata contiene aromi e coloranti artificiali?

R. La maggior parte degli integratori presenti sul mercato oggi vengono prodotti con aromi e coloranti artificiali. Ci impegniamo a conservare la purezza di tutti i nostri prodotti ed è per questo che utilizziamo solo aromi e coloranti del tutto naturali, senza nascondere mai niente. In questo modo non sono solo meno aggressivi per il corpo, ma conferiscono anche un sapore più naturale e reale ai fruttati.

D. Che cosa significano le espressioni "base secca" e "nello stato in cui si trova" riferite al contenuto delle proteine?

R. Quando su un'etichetta è scritto che la polvere proteica è definita su "base secca" significa che l'umidità presente nella polvere è calcolata nel tenore proteico totale. L'umidità nelle polveri proteiche secche è generalmente intorno al 4%. Tuttavia, quando si parla di supplemento proteico "nello stato in cui si trova" ci si riferisce al contenuto effettivo delle proteine nella polvere escluso il contenuto d'acqua. In altre parole, la proteina che si va effettivamente ad assumere. Dal momento che i prezzi del siero del latte sono aumentati in modo significativo negli ultimi anni in seguito alla forte domanda del settore della nutrizione sportiva, alcune marche potrebbero non fornirvi tutti i fatti per quanto riguarda il vero contenuto di proteine dei loro prodotti. Presso TPW™ la trasparenza è suprema, per darvi la massima fiducia quando scegliete i vostri integratori di proteine del siero di latte. Su tutti i nostri prodotti proteici dichiariamo i valori "così com'è" e "a base secca". Ancora una volta si tratta di sapere esattamente cosa cercare.

D. La proteina del latte è adatta per vegani e vegetariani?

R. La proteina del latte 85 è adatta ai vegetariani ma non ai vegani.

D. La proteina del latte viene assorbita rapidamente quanto quella del siero di latte?

R. No, le proteine del latte sono considerate proteine a rilascio lento, pertanto ideali da aggiungere a una miscela di altre proteine, o tra i pasti o prima di coricarsi.

D. Posso consumare le proteine del latte con altri integratori?

R. Certo. Vi consigliamo di controllare sempre la posologia di ogni prodotto se avete intenzione di assumere una combinazione di prodotti insieme.

D. Potrei prendere una dose eccessiva di proteine?

R. Se le calorie in eccesso provenienti dalle proteine addizionali non vengono bruciate, ciò può comportare un aumento del grasso corporeo. Non sono stati notati altri effetti collaterali.

D. E se si verificano degli effetti indesiderati quando consumo la proteina del latte?

R. Non abbiamo mai sentito parlare di effetti indesiderati causati dall'assunzione di proteina concentrata del latte.

D. Esistono alimenti che contengono proteine concentrate del latte?

R. No, non esistono alimenti che contengono proteine concentrate del latte. Ci sono molti alimenti che contengono livelli elevati di proteine, come la carne rossa, il pollo, il tacchino, il pesce, le uova e il formaggio.

D. Qual è l'effetto della proteina concentrata del latte?

R. Fornisce all'organismo un rilascio lento e prolungato di proteine a basso contenuto di grassi e carboidrati nell'importante fase dopo l'esercizio o durante la notte quando l'organismo si trova in stato catabolico.

D. Di cosa è composta la proteina concentrata del latte?

R. La proteina del latte è una fonte di caseina e proteine del siero (80% di caseina, 20% di proteine di siero di latte).

D. La proteina concentrata del latte è conosciuta con un altro nome?

R. La proteina concentrata del latte è spesso chiamata anche caseina micellare, proteina del latte o MPC.

D. Quali effetti mi posso aspettare assumendo le proteine concentrate del latte insieme al mio regime di allenamento?

R. I risultati variano a seconda di dieta, nutrizione, allenamento e tipo di fisico. Per un individuo medio, può aiutare ad aumentare la massa muscolare magra e favorire un aumento del tasso metabolico. Può anche aiutare a ridurre la disgregazione muscolare e un miglioramento dei tempi di recupero dopo l'esercizio, così come una più veloce riparazione muscolare dopo l'allenamento. In pratica, una persona dovrebbe essere in grado di tornare in palestra più in fretta per l'allenamento successivo.

D. Chi dovrebbe consumare o può beneficiare dalle proteine concentrate del latte?

R. I culturisti e gli atleti di forza. Gli atleti che si allenano per la resistenza. Le persone che seguono una dieta per perdere peso. Chi ha appena iniziato ad allenarsi con i pesi. Le persone che si impegnano in sport di squadra.