Migliori Preworkout per Spingere

Il pump

Ammettiamolo, chi non ama quella sensazione di pump dopo un duro allenamento? Solo con un bel pump vi sentite come se i vostri muscoli avessero lavorato abbastanza sodo per flettere il bicipite, per passeggiare in palestra, per gli specchi e i selfie.

Ti senti in cima al mondo, pronto a conquistare qualsiasi cosa. Come ha detto lo stesso Arnie, “la sensazione più grande che si può avere in palestra, è il pump”.

Il pump è fondamentalmente un aumento del flusso di sangue ai muscoli sotto tensione. Ciò ti dà la sensazione di essere ‘pompato’, facendo sentire i muscoli pieni e dando l’impressione di maggiori dimensioni.

Non solo un aumento del flusso sanguigno aiuta ad assorbire i nutrienti, poiché il tuo corpo può trasmettere più velocemente e facilmente ciò di cui hai bisogno, ma ti aiuta anche psicologicamente, facendoti sentire meglio durante l’allenamento, con il risultato di lavorare più duramente e di eseguire quella dose extra, che potrebbe potenzialmente portare a maggiori gains. Come non amare il pump?

Ingredienti a cui prestare attenzione per spingere di più

Ci sono alcuni ingredienti che spesso vengono aggiunti ai prodotti pre-allenamento  per aiutare a migliorare e aumentare il flusso sanguigno ai muscoli.

La maggior parte sono aggiunti per aumentare la produzione di ossido nitrico nel nostro corpo, che aiuta a dilatare i nostri vasi sanguigni, migliorando la circolazione sanguigna, il flusso e permette di inviare più sangue ai muscoli che lavorano. Qui ce ne sono un paio da tenere d’occhio sul retro delle etichette degli integratori. Spesso questi possono essere acquistati singolarmente, ma se riesci a trovare una miscela che li contiene tutti, allora hai vinto alla lotteria.

• • Citrullina Malato

  La citrullina presente naturalmente è combinata con il malato di sale. Se consumato, il malato di citrullina viene convertito in arginina all’interno dei reni, meglio dell’arginina stessa e assorbito in modo molto più efficiente. Un aumento dell’arginina nel sangue aumenta la produzione di ossido nitrico che aiuta ad aumentare il flusso sanguigno e la vasodilatazione (un termine di fantasia per l’allargamento dei vasi sanguigni).

  • Agmatine sulphate

  Derivato dalla L-arginina, il solfato di agmatina aiuta ad inibire gli enzimi dell’ossido nitrico, permettendo la regolazione di livelli elevati di ossido nitrico, che come detto sopra aiuta ad aumentare il flusso sanguigno. La combinazione del solfato di agmatina e di citrullina malato vi darà un pump incredibile, ma si raccomanda di iniziare con uno o l’altro piuttosto che provarli entrambi con il vostro primo scoop. Siete stati avvertiti.

  • Creatina Monoidrato

  La creatina è qualcosa che si aumenta progressivamente quindi è qualcosa che aiuta il pump attraverso un’integrazione a lungo termine. Anche se non ha necessariamente un impatto istantaneo sul “pump”, ti aiuterà attirando l’acqua nelle cellule muscolari, dando l’impressione di muscoli più grandi. La creatina vi aiuterà ad ottenere quella risposta extra – e non ne fareste a meno. È stato dimostrato che la creatina aumenta la potenza del 15%.

Abbiamo selezionato alcuni dei migliori pre-allenamenti sul mercato qui di seguito, specificamente progettati per aumentare l’energia e il flusso sanguigno per pump folli. Pensi che i tuoi muscoli possano gestirlo? Dai un’occhiata qui sotto. Si prega di notare che questo non è un ordine gerarchico, sono i nostri preferiti per darti una scarica di energia intensa e pump incredibili.

1) THE PROTEIN WORKS Raze-pump

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Cos’è il Raze-pump Pre-allenamento?

Come suggerisce il nome, il Raze-Pump è il preallenamento definitivo che offre un’energia senza pari senza stimolanti. Sia che tu ti alleni fino a tarda notte, non prendi caffeina, o semplicemente sei alla ricerca di un integratore per un pump assurdo, questo è quello che fa per te. Con dosaggi studiati che includono 5g di creatina, 3g di beta-alanina, 5g di BCAA, 1,5g di arginina, 4g di malato di citrullina, 1,4g di L-carnitina e 100mg di vitamina C, non esiste sul mercato un preallenamento senza caffeina e senza pump come questo. Raze-pump è un vero e proprio potente integratore sinergico, che può anche essere combinato con stimolanti se si vuole davvero passare al livello successivo.

2) THE PROTEIN WORKS Raze-perform

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Cos’è il Raze-perform Pre-allenamento ?

Raze-perform è stato specificamente progettato per le persone che desiderano migliorare le loro prestazioni in palestra e spingersi oltre qualsiasi situazione di stallo che stanno sperimentando. Ogni ingrediente è scelto per darti un’intensa ondata di energia, pump e miglioramento delle tue prestazioni. Preparati a fare l’allenamento della tua vita. Come per tutti preallenamento di TPW, sono stati utilizzati dosaggi e ingredienti scientificamente testati per assicurarti di ottenere il meglio da ogni scoop. Questi includono: 5g di creatina monoidrato, 5g di BCAA, 3g di beta-alanina, 4g di citrullina malato, 200mg di caffeina, 400mg di L-teanina, vitamina C e L-tirosina.

3) THE PROTEIN WORKS Genesis

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Cos’è il Genesis pre-allenamento ?

Genesis è un pre-workout infernale, che sfida tutti gli altri in cima alla classifica. Grazie al suo contenuto incredibilmente denso di nutrienti, molti utenti lo descrivono come un ‘integratore essenziale per chi è alla ricerca di qualcosa per aumentare la forza, la velocità, la resistenza e il pump’. Ogni ingrediente è stato selezionato a mano dai nostri nutrizionisti artigiani per darvi abbastanza energia, potenza e pump per resistere a qualsiasi sessione di allenamento intenso. Contiene un elenco completo di ingredienti scientifici, tra cui BCAA, beta-alanina, L-arginina, citrullina malato, guaranà, ginseng siberiano, yerba mate, taurina, una miscela di vitamine e una miscela di minerali. Fornisce 14.4g di proteine, 257mg di energia e 0.9g di carboidrati.