Proteine Della Soia 90 (Isolate)

D. Quando è consigliato consumare proteine isolate della soia?

R. In funzione dello stile di vita e degli obiettivi, si consigliano i seguenti orari ottimali di assunzione: subito dopo il risveglio / 30 minuti prima dell'allenamento / immediatamente prima di coricarsi. In qualsiasi altro momento della giornata, quando è richiesta l'assunzione di proteine supplementari.

D. Che sapore hanno le proteine isolate della soia?

R. Le proteine isolate della soia hanno un sapore neutro di verdure e sono considerate le proteine vegetali dal sapore più pulito.

D. Quante proteine dovrei assumere?

R. È consigliabile consumare tra 2 e 5 porzioni giornaliere, a seconda delle esigenze personali. Una porzione può essere circa di 30g (un misurino). Si consiglia di prendere 1g di proteine per ogni mezzo chilo di peso corporeo, per cui ricordati di regolare l'assunzione di conseguenza.

D. Perché è necessario assumere proteine?

R. Il consumo di un frullato di proteine può favorire la crescita muscolare. Si tratta di un macronutriente largamente studiato e di comprovata efficacia per aiutare la crescita, il recupero e la riparazione muscolare dopo l'esercizio o l'allenamento fisico intenso.

D. Tutte le proteine isolate della soia sono uguali, indipendentemente dalla marca?

R. Come per tante cose nella vita, se non si fanno le domande giuste, non è possibile ottenere le risposte giuste. La qualità della proteina può variare in modo significativo e quindi anche il tenore proteico. Inoltre, il fatto che una sostanza sia chiamata proteina isolata della soia non significa necessariamente che contenga solo proteine isolate della soia. Ti consigliamo di leggere gli ingredienti e le sostanze nutritive presenti sull'etichetta per capire meglio che cosa stai esattamente acquistando. Possiamo assicurarti che le nostre proteine isolate della soia 90 sono solo pure proteine isolate della soia.

D. Come faccio a sapere se la proteina che uso è una proteina di buona qualità?

R. L'informazione chiave da cercare è il livello di proteina dichiarato sull'etichetta. Procurati proteine isolate della soia con un contenuto minimo del 90%.

D. Che cosa significano le espressioni "base secca" e "nello stato in cui si trova" riferite al contenuto delle proteine?

R. Quando su un'etichetta è scritto che le proteine sono su "base secca" significa che l'umidità presente nella polvere è calcolata nel tenore proteico totale. L'umidità nelle proteine in polvere secche è generalmente intorno al 4%. Tuttavia, quando si parla di supplemento proteico "nello stato in cui si trova" ci si riferisce al contenuto effettivo delle proteine nella polvere escluso il contenuto d'acqua. In altre parole, la proteina che si va effettivamente ad assumere. Noi di TPW™ adottiamo una politica di trasparenza totale su tutti i nostri prodotti poiché dichiariamo i valori di "base secca" e "nello stato in cui si trova". Ancora una volta si tratta di sapere esattamente cosa cercare.

D. La proteina isolata della soia è adatta a vegani e vegetariani?

R. Sì, è adatta sia a vegani che vegetariani e per le persone che hanno un'intolleranza ai latticini.

D. Con cosa viene realizzata la proteina isolata della soia?

R. La proteina isolata della soia deriva dai semi di soia.

D. La proteina isolata della soia viene assorbita rapidamente quanto quella del siero del latte?

R. La proteina isolata della soia in polvere è considerata una proteina a rilascio lento/moderato, pertanto è ideale da consumare con altre fonti proteiche.

D. Posso consumare proteine isolate della soia con altri integratori?

R. Certo. Ti consigliamo di controllare sempre la posologia di ogni prodotto se hai intenzione di assumere una combinazione di prodotti. La proteina isolata della soia viene spesso consumata con Creatina, Avena, BCAA e Glutammina.

D. Potrei prendere una dose eccessiva di proteine?

R. Se le calorie in eccesso provenienti dalle proteine addizionali non vengono bruciate, ciò può comportare un aumento del grasso corporeo. Non sono stati notati altri effetti collaterali.

D. E se si verificano degli effetti indesiderati quando consumo la proteina isolata della soia?

R. Non abbiamo mai sentito parlare di effetti indesiderati causati dall'assunzione di Proteine Della Soia 90.

D. Esistono alimenti che contengono proteine isolate della soia?

R. No, non esistono alimenti che contengono proteine isolate della soia. Ci sono molti alimenti che contengono livelli elevati di proteine, come la carne rossa, il pollo, il tacchino, il pesce, le uova e il formaggio.

D. Che effetto hanno le proteine isolate della soia?

R. Esse svolgono un ruolo vitale nella nutrizione post allenamento. Forniscono all'organismo un rilascio moderato, graduale e sostenuto di proteine a basso contenuto di grassi e carboidrati nell'importante fase dopo l'esercizio quando l'organismo si trova in stato catabolico.

D. Quali effetti mi posso aspettare assumendo le proteine isolate della soia insieme al mio regime di allenamento?

R. I risultati variano a seconda di dieta, nutrizione, allenamento e tipo di fisico. Per un individuo medio, può aiutare ad aumentare la massa muscolare magra e favorire un aumento del tasso metabolico. Può anche aiutare a ridurre la disgregazione muscolare e un miglioramento dei tempi di recupero dopo l'esercizio, così come una più veloce riparazione muscolare dopo l'allenamento. In pratica, una persona dovrebbe essere in grado di tornare in palestra più in fretta per l'allenamento successivo.

D. Chi dovrebbe consumare o può beneficiare dalle proteine isolate della soia?

R. I culturisti e gli atleti di forza. Gli atleti che si allenano per la resistenza. Le persone che seguono una dieta per perdere peso. Chi ha appena iniziato ad allenarsi con i pesi. Le persone che si impegnano in sport di squadra. Vegani e vegetariani che cercano di aggiungere proteine di qualità alla loro dieta. Le persone con un'intolleranza al lattosio.

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